열등감1 열등감의 나쁜 영향과 극복 방법 열등감이란 자신보다 남들이 더 나은 것을 보았을 때 느끼는 마음이다. 모두가 느낄 수 있는 감정이지만, 특히나 일부 사람들은 이런 열등감을 지속적으로 느끼며 자존감 저하, 우울증, 불안증 등을 경험할 수 있다. 이러한 열등감을 극복하기 위해서는 어떻게 해야할까? 열등감 열등감은 우리 몸과 마음에 다양한 나쁜 영향을 미칩니다. 우선, 우리 몸에 지속적인 스트레스를 유발합니다. 열등감이 있는 사람은 자신이 낮은 지위에 있기 때문에 경쟁적인 사회에서 생존하기 위해서 더 노력해야 한다고 생각합니다. 이로 인해 스트레스가 발생하고, 결국에는 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 또한, 열등감이 있는 사람은 삶에 대한 희망을 잃게 됩니다. 자신이 한계가 있다고 생각하기 때문에 더 이상 도전하지 않게 되고, 본인에게 주.. 2023. 5. 9. 이전 1 다음
