간을 위한 생활 습관1 간이 망가지면 나타나는 신체 변화와 주의할 점, 간에 좋은 음식과 생활 습관 간은 우리 몸의 주요 기관 중 하나로 영양소의 대사와 해독, 단백질 합성 등 다양한 역할을 수행합니다. 간 건강이 악화되면 신체에 다양한 변화가 나타날 수 있는데, 이 글에서는 간이 망가지면 나타나는 신체 변화와 관련된 정보를 알아보겠습니다. 신체 변화와 주의할 점 1. 피로와 무력감 간 건강이 나빠지면 체내 에너지 대사에 문제가 생겨 피로와 무력감이 느껴질 수 있습니다. 간은 우리 몸의 에너지 조절에 큰 역할을 하는데, 간 건강이 악화되면 이 과정에 문제가 발생하여 지속적인 피로감이 나타납니다. 2. 소화불량과 체중 감소 간은 담즙을 생성하여 소화 과정에 중요한 역할을 합니다. 간 건강이 나빠지면 담즙 분비가 제대로 이루어지지 않아 소화불량이 발생하고 이로 인해 체중 감소가 나타날 수 있습니다. 3. .. 2023. 5. 8. 이전 1 다음
